減肥餐
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消脂湯減肥餐 連續7日進食可減15磅
消脂湯材料:
紹菜一棵、洋蔥一個、蕃茄三個、紅蘿蔔三條、瘦肉八片,鹽適量。
製法:
以適量鹽、雞粉及胡椒粉調味,慢火煲約一小時即可。
一連7日3餐都吃消脂湯
★減肥守則
1. 肚餓時可無限量飲消脂湯。
2. 每個月只能進行一次,每次不能超過7天。
3. 期間不能吃其他食物。
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